Something in my little head

晉升到了在台北生活的小資女
午餐大多選擇公司的員餐
晚餐就是令人頭疼是選擇時刻了
有時選擇外食自助餐或便當
有時候在租屋處用電鍋煮點麵加點青菜肉燥伴著吃

最近在網路上搜尋到令我很感興趣的新選擇
就是馬偕醫院推出調理包啦
很多人都對調理包抱持著保留的態度
(但很多外食過油、過鹹也蠻恐怖的)
但此款料理包主打低膽固醇、低熱量並講究衛生安全
標榜低脂、不添加防腐劑與人工色素

因為採用不透氣、不透光的多層鋁箔袋 所以他可以常溫保存
相當適合沒有冰箱租屋族或學生族
而醫院的設計理念也是針對需要熱量、油脂和膽固醇為對象
所以他其實可以當作減肥的代餐
在正常的飲食之下 藉由調整食物所含的脂肪來控制體重
但又可以美味與飽足感

聽起來好像很厲害
但這是10幾年前的產品了哈哈
我竟然現在才fallow到
所以下班二話不說馬上到公司附近的康是美尋找調理包
結果是在保健食品及雞精附近的架上找到
但只有咖哩雞肉口味
(這也是網友推薦最不雷的口味XD)

原價是60元
售價並不是太便宜

包裝標示咖哩只含120大卡

回家用最萬用的電鍋料理好青菜與白飯後
同時把調理包用快煮壺加熱

包裝有說明了3種加熱的方式

最後只要將飯跟青菜與咖哩一同裝盤就完成啦~

之前爬完網友分享到肉塊大約會有3~4塊
但我這包只有2塊

味道整體來說非常清爽
但又不會淡到沒有咖哩味
有的網友有說道會有很濃厚的中藥味
但我自己覺得味道適中
尤其本身飲食本來就篇清淡
一口咖哩一口白飯非常下飯

因為其實在外頭的簡餐店或小店點咖哩飯
店家也很常只是微波調理包盛上盤子就上桌
其實預算有夠的話蠻推薦大家可以嘗試看看
順便燙個青菜煮過水煮蛋就是一個熱量低又充滿飽足感的一餐喔
在momo或博客來也有販賣更多口味
搭配團購優惠 單包大概只需要4 50就能入手
但我其實也不推薦天天都吃調理包
適合屯個幾包放在家裡
下雨不適合出門或突然不知道要吃什麼的時候
就能快速地解決一餐
但我也已經下單其他口味 之後品嘗後再打文章跟大家分享

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(部分圖片來自momo購物網)

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謝謝大家收看😘

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